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Potasio, sodio y cloro: son electrolitos y solubles en agua, por lo tanto, conservar en remojo y cocinar en abundante agua los alimentos que poseen estos nutrientes para despues desechar el caldo de cocciA³n, reducirA¡ notablemente la cantidad de estos nutrientes que posee la preparaciA³n.
Cocinar elimina compuestos toxicos, como algunas bacterias y microorganismos de la carne, el pescado, el huevo o las setas comestibles. Cocinar es una forma de conservar los alimentos: mermeladas, conservas, escabeches, esterilizaciA³n.
DE CARA AL PUBLICO:Limpiar todas las superficies (incluyendo tablas de corte y equipo)Limpiar todas las mA¡quinas.Vaciar y limpiar los botes de basura y reciclables.Limpiar pisos y entradas.Reemplazar los revestimientos de aluminio del asador.Lavar los delantales y uniformes.Limpiar asadores.More items...
La coccion preserva el sabor de los alimentos, reduce el riesgo de intoxicaciones alimentarias y los hace mA¡s digeribles. Las cocciones prolongadas, sin embargo, favorecen las pA©rdidas de nutrientes de algunos alimentos, como es el caso de las hortalizas.
Al cocinar los alimentos, se producen cambios en su color, textura, olor, sabor, volumen, peso y consistencia, que modifican sus propiedades sensoriales.
Lista de verificacion para actividades relacionadas al manejo y almacenamiento de alimentos, asA como la administraciA³n de desechos a fin de promover una buena calidad del aire en interiores.
Las listas de verificacion de seguridad e higiene alimentaria se usan para evaluar el cumplimiento de las normas de seguridad alimentaria y las buenas prA¡cticas de higiene en un establecimiento en el que se manipulen alimentos.
Antes, durante y despues de preparar comida. DespuA©s de manipular carnes, aves de corral, pescados y mariscos crudos o sus jugos o huevos no cocidos. Antes de comer. DespuA©s de ir al baA±o.
Comeras mA¡s sano.Te ayuda a controlar las porciones.Aumenta la autoestima y alivia el estrA©s.Te hace sentir mejor contigo mismo.Puede ayudar a mejorar la ansiedad y otros trastornos mentales.Une a la familia.Conecta con tu pareja.Aumenta la creatividad y el bienestar emocional.More items...a¢27 Feb 2020